1. ¿La ansiedad no es una parte normal de la vida?
2. ¿Cuáles son las causas de la ansiedad?
3. ¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?
4. ¿Cómo sé si padezco TAG?
5. ¿Cuáles son los tratamientos disponibles para el TAG?
1. ¿La ansiedad no es una parte normal de la vida?
Es normal sentir ansiedad de vez en cuando, como cuando se va a llegar tarde a una cita o antes de una entrevista laboral. Para muchas personas, ese tipo de ansiedad es leve y controlable, pero para otras puede representar problemas graves. Cuando la gravedad o la duración de la ansiedad y tensión afectan su vida cotidiana, puede ser conveniente consultar a un profesional de la salud. Podría ser el signo de un trastorno de ansiedad oculto, como el trastorno de ansiedad generalizada (TAG).
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2. ¿Cuáles son las causas de la ansiedad?
Las causas exactas del trastorno de ansiedad generalizada, o TAG, son difíciles de explicar. Las investigaciones sugieren que hay factores ambientales y genéticos (antecedentes familiares de TAG) que pueden predisponer a una persona al desarrollo de este trastorno. El TAG también puede ser consecuencia de un desequilibrio de ciertas sustancias químicas cerebrales, en particular la dopamina y la serotonina, que regulan el estado de ánimo y la conducta.
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3. ¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?
Las personas con trastorno de ansiedad generalizada, o TAG, sufren de preocupación y tensión constantes, lo que es mucho peor que la ansiedad que la mayoría de la gente experimenta de vez en cuando. El síntoma principal del TAG es un estado de preocupación y ansiedad exagerado o sin fundamento, por lo general sobre cuestiones como la salud, el dinero, la familia o el trabajo. Muchos de los que padecen de TAG son incapaces de relajarse y pueden sobresaltarse fácilmente. Además, el TAG con frecuencia se acompaña de síntomas físicos, tales como fatiga, dolor de cabeza y tensión muscular.
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4. ¿Cómo sé si padezco TAG?
Si cree que puede tener TAG, haga nuestra Prueba de autodetección de la ansiedad. Los resultados son anónimos. Asegúrese de compartir sus respuestas con su profesional de la salud, de modo que pueda diagnosticar adecuadamente su trastorno y proporcionar el tratamiento apropiado. Sólo un profesional de la salud calificado puede diagnosticar el TAG.
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5. ¿Cuáles son los tratamientos disponibles para el TAG?
Existen dos enfoques principales para el tratamiento del TAG. Pueden utilizarse solos o combinados. La terapia de orientación, o psicoterapia, puede ayudar a las personas a encontrar nuevas formas de sobrellevar los problemas, a comprender más la ansiedad y a aprender a evitarla. También existen varios tipos de medicamentos contra la ansiedad. Estos medicamentos utilizan diferentes enfoques para aliviar los síntomas de la ansiedad. El que se emplea de forma más generalizada se denomina IRS. Su funcionamiento consiste en modificar el equilibrio de una sustancia cerebral llamada serotonina, que, según se cree, influye sobre el estado de ánimo. El efecto de estos medicamentos puede tardar varias semanas en aparecer. Sin embargo, funcionan bien y generalmente son medicamentos seguros.
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