Consultar a un profesional de la salud
Diecinueve millones de personas sufren de depresión, una enfermedad frecuente y grave. Afortunadamente, los síntomas de depresión son reconocibles y tratables. Sin embargo, muchas personas que sufren de depresión no buscan ayuda profesional. Esto puede ocurrir porque no conocen los síntomas o porque creen que la depresión desaparecerá por sí sola. Con frecuencia, se sienten demasiado avergonzados como para hablar acerca de sus sentimientos.
Como en el caso de cualquier otra afección médica, por ejemplo la diabetes, el primer paso importante es visitar a su profesional de la salud para recibir atención personal. Más del 80% de las personas que padecen de depresión mejoran con el tratamiento adecuado.1 Existen dos tratamientos principales para la depresión: la psicoterapia o “terapia de orientación” y los medicamentos. En algunas personas, uno de los dos tratamientos puede resultar suficiente. Para otras, la terapia más eficaz es una combinación de los dos tratamientos.
Conozca más acerca de los tratamientos disponibles contra la depresión. Sepa a quién llamar si piensa que necesita ayuda profesional.
