Dado el estrés de la vida moderna, es normal sentir ansiedad de vez en cuando. Sin embargo, las personas con trastorno de ansiedad generalizada, o TAG, sufren de preocupación y tensión constantes, lo que es mucho peor que la ansiedad que la mayoría de la gente experimenta de vez en cuando. El nivel alto o el estado crónico de ansiedad asociados con el TAG pueden hacer que las actividades cotidianas sean difíciles o incluso imposibles de llevar a cabo.
El síntoma principal del TAG es un estado de preocupación y ansiedad exagerado o sin fundamento, por lo general, sobre cuestiones como la salud, el dinero, la familia o el trabajo. A pesar de que las personas con TAG pueden ser conscientes de su ansiedad excesiva o injustificada, no pueden "librarse de ella" sin más; para ellos, la mera idea de llegar al final del día puede provocar ansiedad.
La preocupación constante, característica del TAG, es difícil de controlar e interfiere en la vida cotidiana. Muchos de los que padecen de TAG son incapaces de relajarse y pueden sobresaltarse fácilmente. Además, el TAG suele estar acompañado de síntomas físicos, tales como fatiga, dolor de cabeza, tensión muscular y problemas gastrointestinales.
El TAG evoluciona progresivamente
El TAG no aparece de repente; evoluciona progresivamente. Para llegar a un diagnóstico de TAG, una persona debe tener los siguientes síntomas2:
- Ansiedad y preocupación excesivas acerca de diversos eventos o actividades durante más de la mitad de los días en un período de al menos 6 meses
- Problemas para controlar esos sentimientos
- La presencia de tres o más de los siguientes síntomas, algunos de los cuales se presentan durante más de la mitad de los días en los últimos 6 meses*:
- Inquietud, tensión, nerviosismo
- Cansancio habitual
- Problemas para concentrarse
- Irritabilidad
- Aumento de la tensión muscular
- Problemas para dormir (insomnio inicial o sueño inquieto y poco reparador)
- La ansiedad y la preocupación no parecen indicar otro trastorno del estado de ánimo
- Los síntomas causan una gran angustia o afectan el desempeño de la persona en el ámbito laboral, social o lo afectan de alguna otra manera
Es importante saber que existen muchas enfermedades distintas que pueden causar síntomas de ansiedad. Su médico u otro profesional de la salud debe descartar otras causas posibles (incluidos otros medicamentos o drogas ilegales) antes de diagnosticar el TAG.
La ansiedad no es igual para todos
Los síntomas del TAG pueden variar de una persona a otra y no es necesario que se presenten todos los síntomas mencionados para tener esta enfermedad. Por eso, el TAG puede ser difícil de diagnosticar. Algunos pacientes con TAG primero consultan a sus médicos sobre problemas relacionados con el estrés, tales como dolor de cabeza o problemas para dormir.
No deje de acudir a un profesional de la salud para que determine si usted tiene síntomas de un trastorno de ansiedad. Si cree que tiene síntomas de ansiedad, haga esta prueba simple de autodetección del TAG y luego analice los resultados con su profesional de la salud.
¿Sabía que los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada (TAG) y de la depresión pueden superponerse? ¿O que una persona puede tener ambos trastornos al mismo tiempo? Conozca más acerca de la superposición entre el TAG y la depresión.
*En los niños, uno solo de estos 6 síntomas es suficiente para el diagnóstico.
Volver al inicio >>
